by Zumba Sol
Anmälan till HT-23 är nu öppen!!

VÄLKOMMEN TILL OSS!

Sedan 2010 erbjuder vi Zumba kurser båda i Stockholm och Nacka.
Joina den roligaste sättet att komma i form!!
Säkra din plats idag!!

VARFÖR SKA DU VÄLJA OSS!

Träna när du vill!

Flexibilitet är viktigt för oss och därmed erbjuder vi inte bara terminsanmälan utan också olika klippkort.

Ta igen missade pass

Hos oss får du vad du betalar för. Därför erbjuder vi alltid möjligheten att ta igen pass du missat, i mån av plats.

Träna i Stockholm och Nacka!

Vi finns var du än är! Du hittar oss på Dance Academy (Odenplan), på Fryshuset (Gullmarsplan /Mårtensdal), och på Dieselverkstaden (Sickla)!

Ta med en kompis!

Har du en kompis som vill gärna prova på? Om hen följer med dig betalar hen endast 100kr för att prova på!

HT-2023

VÅRA KLASSER

Hos oss kan du dansa Zumba, Zumba Gold (för seniorer) och öka din mobilitet samt stärka dina muskler med våra nytt pass CIRCL Mobility.

Zumba

Zumba är en latin inspirerad träningsform som blandar ihop dans och fitness. Passet är som en fest och man tränar hela kroppen utan att märka det. Det finns inga förkunskaper för att dansa Zumba och alla nivåer är välkomna!!

Senior Zumba (Zumba Gold)

Zumba till dig som vill dansa i din egen takt. Vi tränar hela kroppen i en rolig latinoatmosfär. Tempo och rörelse är anpassade till dig som är över 60. Det betyder inte att du inte kommer att svettas! Zumba är motion! Inga förkunskaper krävs och alla är välkomna!!

NYHET HT-23!!

CIRCL Mobility

"Släpp - Återställ - Förnya" är CIRCL Mobilitys mantra. En ny kurs som använder andningen och yoga rörelser för att mjuka upp dina leder och stärka hela kroppen. Passet är 45 minuter och öppet till alla. CIRCL Mobility passar utmärkt till dig som är senior eller dig som kanske inte vågar testa yoga fullt ut :).
Välkommen att prova!!

VÅRA KURSER I

STOCKHOLM

I Nacka erbjuder vi Zumba, Zumba för pensionär och CIRLC Mobility.
Köper du ett Zumba klippkort + ett CIRCL Mobility klippkort får du 100kr i rabatt.
KURSSTART HT-23

ZUMBA
ONSDAGAR kl.17.00 Start v.35
FRYSHUSETGULLMARSPLAN/ MÅRTENSDAL
ZUMBA FÖR SENIORER
MÅNDAGAR & ONSDAGAR kl.10.30 Start v.36
DANCE ACADEMYVÄSTMANNAGATAN 43 / ODENPLAN
CIRCL MOBILITY
MÅNDAGAR kl.11.45 Start v.38
DANCE ACADEMYVÄSTMANNAGATAN 43/ ODENPLAN
VÅRA KURSER I

NACKA

I Nacka erbjuder vi Zumba, Zumba för pensionär och CIRLC Mobility. Vi kör i Sickla och Orminge Centrum.
Köper du ett Zumba klippkort + ett CIRCL Mobility klippkort får du 100kr i rabatt.
KURSSTART HT-23

ZUMBA
MÅNDAGAR kl.19.00
Start v.35
DIESERVERKSTADEN MARCUSPLATSEN 17/ SICKLA
ZUMBA FÖR SENIORER
TISDAGAR & TORSDAGAR kl.10.30
Start v.36
DISELVERKSTADENMARCUSPLATSEN 17/ SICKLA
ZUMBA FÖR SENIORER
TORSDAGAR kl.12.15
Start v.36
BOO FOLKETS HUSUTÖVÄGEN 6 /ORMINGE
CIRCL MOBILITY
TISDAGAR kl.11.45
Start v.38
DIESELVERKSTADENMARCUSPLATSEN 17/ SICKLA
CIRCL MOBILITY
TORSDAGAR kl.13.15
Start v.38
BOO FOLKETS HUSUTÖVÄGEN 6 /ORMINGE
TRÄFFA

VÅR INSTRUKTÖR

Melissa PILOT

Skicklig instruktör
med många år erfarenhet

Hej!!
Det är jag som är Melissa och grundare till Zumba Sol.
Jag brinner för hälsan (och teater!) och är utbildad Zumba instruktör, gruppträning instruktör, kostrådgivare, hälsocoach, samt är certifierade Yoga instruktör.
Med mina rötter i Karibien har salsa och merengue alltid funnit i mitt liv och jag älskar att dansa. Jag är fransk och började dansa Zumba i Paris år 2008 och blev omedelbart fast.
När jag flyttade till Stockholm år 2010 grundade jag Zumba Sol.
Att Zumba fokuserar på glädje och att träningen blir som en fest talar verkligen för mig.
Så om du vill uppleva Zumba med en fransk touche, träna hela kroppen och ha kul samtidigt, kom och dansa med mig!
Välkommen!

HT-23

ANMÄLAN

Så roligt att du vill vara med!!
Anmäl dig enkelt genom att swisha kursavgiften på 070 023 10 42. Ange ditt mejladress, dagen+tid du vill delta. Bekräftelse mejlas.
Alternativt, fyll på formen och tryck på skicka knäppen. Vänta i några sekunder tills det står att meddelandet har skickats,. Du kommer att få ett automatiskt bekräftelse. Om du ställer en fråga, kommer svaret i ett separat mejl. Om formen inte skickas iväg eller om du inte får bekräftelse mejla oss dina önskemål så fort du kan på info@zumbasol.se
eller ring Melissa 070 023 10 42.

    1. Ditt val:

    Klippkort 5 ggr
    Klippkort 10 ggr
    Klippkort 12 ggr
    Circl Mobility 5 ggr
    Circl Mobility 10 ggr
    Circl Mobility 12 ggr

    2. När vill du delta:

    Zumba – Måndagar kl.19.00 – Dieselverkstaden – start v.35
    Zumba – Onsdagar kl.17.00 – Fryshuset – start v.35
    Zumba Gold – Måndagar kl.10.30 – Dance Academy – start v.36
    Zumba Gold – Tisdagar kl.10.30 – Dieselverkstaden – start v.36
    Zumba Gold – Onsdagar kl.10.30 – Dance Academy – start v.36
    Zumba Gold – Torsdagar kl.10.30 – Dieselverkstaden – start v.36
    Zumba Gold – Torsdagar kl.12.15 – Boo Folkets Hus – start v.36
    CIRCL Mobility – Måndagar kl.11.45 – Dance Academy – start v.38
    CIRCL Mobility – Tisdagar kl.11.45 – Dieselverkstaden – start v.38
    CIRCL Mobility – Torsdagar kl.13.15 – Boo Folkets Hus – start v.38

    3.Fyll dina uppgifter:

    Ditt namn (obligatorisk):

    Din epost (obligatorisk):

    Ditt telefonnummer:

    Jag vill få Zumba Sols nyhetsbrev


    Frågor:

    HT-23

    PROVA PÅ

    Det behövs inga förkunskaper för att vara med våra pass men kom gärna och testa innan du bestämmer dig att fortsätta!

    Boka din plats genom att swisha på 070 023 10 42. Skriv datum+tid du vill delta. Ange även ditt mejladress för att få bekräftelse.
    Obs! Det finns inga återbetalning för prova på passet. Det går bra att boka om i mån av plats.
    Nedanför ser du alla kommande prova på tillfälle ( vi uppdaterar varje verka):

    ZUMBA:
    Måndag 25/9 kl.19.00 - Dieselverkstaden - Marcusplatsen 17 / Sickla

    ZUMBA FÖR SENIORER:
    Onsdag 20/9 kl.10.30 - Dance Academy / Odenplan
    NYA PASS!! Onsdag 20/9 kl.13.30 - Senior i Nacka mötesplats - Nya Gatan 14 / Nacka Forum
    Torsdag 21/9 kl.10.30 - Dieselverstaden / Sickla
    Torsdag 21/9 kl.12.15 - Boo Folketshus - Utövägen 6 / Orminge
    Måndag 25/9 kl.10.30 - Dance Academy - Västmannagatan 43 / Odenplan
    Tisdag 26/9 kl.10.30 - Dieselverstaden / Sickla

    CIRCL Mobility (Yoga):
    NYA PASS!!! Onsdag 20/9 kl.14.45 - Senior i Nacka mötesplats / Nacka Forum
    Torsdag 21/9 kl.13.15 - Boo Folketshus / Orminge
    Måndag 25/9 kl.11.45 - Dance Academy - Västmannagatan 43 / Odenplan
    Tisdag 26/9 kl.11.45 - Dieselverkstaden / Sickla.

    PROVA PÅ PRISER

    Zumba (kväll): 80kr
    Zumba för seniorer (dagtid): 50kr
    CIRCL Mobility: 80kr

    INGA SWISH?

    Fyll i formen och tryck på skicka knappen. Vänta i några sekunder tills det står att meddelandet har skickats. Du kommer att få ett automatiskt bekräftelse. Om du ställer en fråga, kommer svaret i ett separat mejl. Om formen inte skickas iväg eller om du inte får bekräftelse mejla oss dina önskemål så fort du kan på info@zumbasol.se eller ring Melissa på 070 023 10 42.

      Välj

      Ditt namn (obligatorisk)

      Din epost (obligatorisk)

      Frågor:

      HT-23

      DROP-IN

      Om du har ett klippkort är det bara att boka upp din plats här. Välj: Drop-in kort och sen, datum du vill dansa.

      Om du inte har något kort och är det bara att swisha drop-in priset till 0700231042. Glöm inte att ange dagen och tid du vill dansa. Ange även ditt mejl om du önskar kvitto.

      Om du inte har swish och vill droppa-in utan klippkort fyll i formuläret nedan.

        Välj

        Ditt namn (obligatorisk)

        Din epost (obligatorisk)

        Ditt meddelande

        DROP-IN PRISER

        Zumba (kväll): 190kr
        Zumba för seniorer (dagtid): 150kr
        CIRCL Mobility: 170kr

         

        VI HJÄLPER DIG VIDARE 🙂

        KONTAKT

        Vill du ta igen ett pass du har missat eller boka en kompis plats gör det här. Ange datum du vill ta igen / din kompis namn.
        Du kan också ställa frågor förstås :)!
        Vi svarar så fort vi kan inom 48 timmar!!!
        Det går också bra att ringa Melissa på 070 231 042.

          Ditt namn (obligatorisk)

          Din epost (obligatorisk)

          Ämne

          Ditt meddelande

          MISSA INTE VÅR

          NYHETSBREV

          Prenumerera på vår nyhetsbrev och håll dig uppdaterad!! Vi skickar brevet endast när vi har något spännande på gång!!

          HÄR FINNS VI

          HITTA OSS!!

          Alla våra studion är utrustade med omklädningsrum med dusch.

          STOCKHOLM

          DANCE ACADEMY

          Västmannagatan 43
          Närmaste T-BANA: Odenplan

          HAMMARBY SJÖSTAD

          FRYSHUSET

          Mårtensdal 2-8
          Närmaste T-BANA: Gullmarsplan
          Närmaste Tvärbana: Mårtensdal

          SICKLA

          DIESELVERKSTADEN

          Marcusplatens 17
          Närmaste Tvärbana: Sickla
          Närmaste Busshållplats: Sickla Bro