Onsdagar kl.17.00 Fryshuset

BOKA NU !

VÅRA KLASSER

Hos oss kan du dansa Zumba & Zumba Gold (för seniorer).

Zumba

Zumba är en latin inspirerad träningsform som blandar ihop dans och fitness. Passet är som en fest och man tränar hela kroppen utan att märka det. Det finns inga förkunskaper för att dansa Zumba och alla nivåer är välkomna!!

BOKA PROVA PÅ


ANMÄLAN

Senior Zumba (Friska seniorer)

Zumba till dig som vill dansa i din egen takt. Vi tränar hela kroppen i en rolig latinoatmosfär. Tempo och rörelse är anpassade till dig som är 65+. Det betyder inte att du inte kommer att svettas! Zumba är motion! Inga förkunskaper krävs och alla är välkomna!!

BOKA PROVA PÅ


ANMÄLAN

VARFÖR SKA DU VÄLJA OSS!

Träna när du vill!

Flexibilitet är viktigt för oss och därmed erbjuder vi inte bara terminsanmälan utan också olika klippkort.

BESTÄLL KORT

Ta igen missade pass

Hos oss får du vad du betalar för. Därför erbjuder vi alltid möjligheten att ta igen pass du missat, i mån av plats.

BOKA HÄR

Träna i Stockholm och Nacka!

Vi finns var du än är! Du hittar oss på Dance Academy (Odenplan), på Fryshuset (Gullmarsplan /Mårtensdal), på Dieselverkstaden (Sickla) och på Boo folkhetshus (Orminge)!

KARTA

Ta med en kompis!

Har du en kompis som vill gärna prova på? Om hen följer med dig betalar hen endast 100kr för att prova på!

BOKA HÄR

SCHEMAT VT-26

Vi erbjuder Zumba & Zumba för seniorer båda i Stockholm och i Nacka. Kolla schema och hitta passet som passar dig bäst!
För klasser för seniorer klicka här: FRISKA SENIORER

Vi kör fram till v.25

Uppehåll v.9 & v.15

MÅNDAG

ZUMBAKl.19.00-19.55DIESELVERKSTADEN MARCUSPLATSEN 17/ SICKLADROP-IN

PROVA PÅ

ONSDAG

ZUMBA Kl.17.00-17.55FRYSHUSETGULLMARSPLAN/ MÅRTENSDALDROP-IN

PROVA PÅ

VAD DELTAGARE SÄGER

Melissa är en mycket duktig ledare. Hon leder utifrån en gedigen grund av kunskap och erfarenhet. Ovanpå detta har hon en smittande glädjefylld energi som ger mig en endorfinkick varje gång. Det blir både prestigelöst och utvecklande. Rekommenderas varmt!

Charlotte U.

Deltagare sedan 2022
Melissa är en härlig person och fantastisk Zumba instruktör 💃🏻💪 jag har dansat med Melissa i nästan tolv år vilket är väl det bästa betyget. Roliga och fantasifulla koreografier och härlig musik. Du är bäst Melissa ❤️🎉

Maija V.

Deltagare sedan 2012
Zumba med Melissa är veckans höjdpunkt! Budskapet vi deltagare får av Melissa -att det viktigaste är att ha roligt, genomsyrar hela upplägget! Jag kopplar bort alla krav på att “kunna” och “prestera” och njuter bara av musiken, farten, dansen- och det bästa: det är en timme då jag inte tänker på något annat, än just det, det är fantastiskt! Melissa, som leder oss genom danserna, är tydlig, och pedagogisk, och hennes utstrålning och skicklighet, inspirerar och smittar av sig!

Anna U.

Deltagare sedan 2022
Melissa är den härligaste och piggaste danslärare jag någonsin haft. Från varje pass går jag lyrisk därifrån. Zumba är den perfekta motionen kombinerad med härliga dansrytmer. Prova!

Yvonne Ö.

Deltagare sedan 2023
TRÄFFA

VÅR INSTRUKTÖR

Melissa PILOT

Skicklig instruktör
med många år erfarenhet

Hej!
Jag heter Melissa och är grundare av Zumba Sol i Stockholm.
Jag är certifierad Zumba-instruktör, gruppträningsinstruktör, kostrådgivare, hälsocoach och yogainstruktör.
Med mina rötter i Karibien har salsa och merengue alltid varit en del av mitt liv, och jag älskar att dansa. Jag är fransk och började med Zumba i Paris 2008, och blev snabbt helt fast.
När jag flyttade till Stockholm 2010 grundade jag Zumba Sol, där fokus ligger på glädje, dans och träning för hela kroppen. Mina klasser kombinerar energi, rytm och en fransk touch – perfekt om du vill träna, ha kul och dansa Zumba i Stockholm.
Kom och dansa med mig – välkommen till Zumba Sol! 💃✨

VT-26

ANMÄLAN

Så roligt att du vill vara med!!
Vi har uppehåll v.9 & v.15.
Sista pass v.25.

PRISER:
Klippkort 12 ggr: 2000kr
Klippkort 10 ggr: 1850kr
Klippkort 5 ggr: 990kr

Korten gäller alla pass i 6 månader.

Anmäl dig enkelt genom att swisha kursavgiften på 070 023 10 42 (Melissa). Ange ditt mejladress, dagen+tid du vill delta. Bekräftelse mejlas.
Alternativt, fyll på formuläret och tryck på skicka knäppen. Vänta i några sekunder tills det står att meddelandet har skickats,. Du kommer att få ett automatiskt bekräftelse. Om du ställer en fråga, kommer ett personligt svar i ett separat mejl. Om formuläret inte skickas iväg eller om du inte får bekräftelse mejla oss dina önskemål så fort du kan på info@zumbasol.se
eller ring Melissa 070 023 10 42.

VI HJÄLPER DIG VIDARE 🙂

KONTAKT

Vill du ta igen ett pass du har missat eller boka en kompis plats gör det här. Ange datum du vill ta igen / din kompis namn.
Du kan också ställa frågor förstås :)!
Vi svarar så fort vi kan inom 48 timmar!!!
Det går också bra att ringa Melissa på 070 231 042.

MISSA INTE VÅR

NYHETSBREV

Prenumerera på vår nyhetsbrev och håll dig uppdaterad!! Vi skickar brevet endast när vi har något spännande på gång!!

HÄR FINNS VI

HITTA OSS!!

Alla våra studion är utrustade med omklädningsrum med dusch.

HAMMARBY SJÖSTAD

FRYSHUSET

Mårtensdal 2-8
Närmaste T-BANA: Gullmarsplan
Närmaste Tvärbana: Mårtensdal

SICKLA

DIESELVERKSTADEN

Marcusplatens 17
Närmaste Tvärbana: Sickla
Närmaste Busshållplats: Sickla Bro