ZUMBA® FÖR ALLA ÅLDRAR!
Zumba® är en blandning av dans och fitness som tog över träningsvärlden genom att göra träningen verkligen rolig. Zumba® finns i 185 länder och har över 14 miljoner glada deltagare.
Zumba Sol finns sedan 2010 och erbjuder dem bästa Zumba klasserna i Stockholm med professionella instruktörer som brinner för sitt jobb. Vi erbjuder Zumba® och Zumba Gold® (för seniorer) så att de flesta kan träna hos oss. Välkommen!
DÄRFÖR SKA DU VÄLJA OSS
Träna när du vill!
Ta igen missade pass
Ta med en kompis
Bränn upp till 500kcal!
Centralt läge
Centralt läge
Boka prova på / drop-in
Boka enkelt provtillfälle, drop-in eller maraton här.
Prova på: 50kr Drop-in morgons tid: 140krDrop-in kvällstid: 170kr
1,5 timmars maraton morgons tid: 190kr
2 timmars maraton kvällstid: 250kr
Välkommen!
Våra instruktörer
VT 2020
Vårterminen är 15 ggr. Zumba börjar v.5 och slutar v.20.
Zumba Gold börjar v.6 och slutar v.21.
Uppehåll torsdag 9/4 samt måndag 13 april, tisdag 14 april och onsdag 15 april.
Pass körs på:
Studio Salsa - Västmannagatan 46 vid Odenplan i Stockholm
Vägg beskrivning till alla studio hittar du längst ner.
SCHEMA:
ZUMBA BOOTCAMP
NYHET!!
Kickstarta 2020 med vår alldeles nya Zumba Bootcamp!!!!
Hela vecka 2 träffas vi varje dag för 55 minuter Zumba och vi avslutar med 2 timmarsmaraton. Vi jobbar extra för att komma igång ordentligt efter nyår och glömmer inte att ha roligt, förstås!!! Vi avslutar med ett 2 timmarsmaraton som tar det bästa av alla pass vi har kört mm.
Efter maratonet bjuds det på en hälsosam fika och varje deltagare får dessutom 5 nyttiga och enklare recept att ta med hem :).
Program:
Måndag kl.17.30-18.25: Vi startar med extra fokus på cardio. Vi höjer pulsen ordentligt får att få igång kroppen efter nyår. Svettig och roligt förstås.
Tisdag kl.17.30-18.25: Nu är det dags att ta hand om magen med ett pass som lägger extra fokus på bukmuskler.
Onsdag kl.17.30-18.25: Fokuserar vi på armar och ben.
Torsdag kl.17.30-18.25: Fokuserar vi på balans och flexibilitet.
Fredag kl.17-19: Samlar vi det absolut bästa av veckanspass mm och kör vi i 2 timmar så det ryker :)!
Efter passet avslutar vi med en hälsosam fika som passar båda söt- och saltsugna :).
PRIS: 850kr
Drop-in: 180kr/pass
Endast marathon: 250kr
Maraton + fika + recept : 300kr
SCHEMA:
Väg beskrivning till alla studio hittar du längst ner.
Måndagar kl.10.30 - Studio Salsa - Västmannagatan 46 - Odenplan
Måndagar kl.13.00 - NYA PASS - BRA FÖR NYBÖRJARE* - Studio Salsa - Västmannagatan 46 - Odenplan
Tisdagar kl.10.00 - Dieselverkstaden - NYA PASS - BRA FÖR NYBÖRJARE* - Marcusplatsen 17 - Sickla
Tisdagar kl.11.00 - Dieselverkstaden - Marcusplatsen 17 - Sickla
Onsdagar kl.10.30 - Studio Salsa - Västmannagatan 46 - Odenplan
Torsdagar kl.11.00 - Romansvägen 33 mitt emot Nacka forum
Alla Zumba Gold pass körs av Melissa
*OBS!! Som nybörjare kan du börja i vilken grupp som helst. Bra för nybörjare betyder bara att det är en ny kurs och att det brukar komma många nya deltagare. Om du vill vara med gruppen från grunden är denna kurs bra för dig.
PRISER
VT-20
1600-1800 kr
Anmäl dig nu!Drop-in kort
från 675 kr
Beställ nu!ANMÄLAN
Vad roligt att du vill dansa med oss!!
Vårterminen börjar v.5 och v.6 och är 15ggr.
Drop-in kort som beställs nu gäller fram till december 2020.
Följ instruktion och säkra din plats.
Du kommer att få en automatiskt bekräftelse några minuter efter din anmälan. Om du inte får det, kontakta oss så fort du kan: info@zumbasol.se.
Betalning sker via bankgironummer 690-7000 eller genom SWISH (0700 23 10 42). När betalningen är oss tillhanda mejlar vi kvitto.
Kontakta oss
Har du frågor, vill du ta igen, boka kompis plats eller behöver du ytterligare information? Skriv oss! Vi svarar så fort vi kan :).
Tycker du bättre om telefon?
Slå en signal till Melissa: 0700 23 10 42
Måndag-Fredag kl. 9.00-10.30 / kl.13.00-17.00
NYHETSBREV
Få tillgång till vår nyhetsbrev proppad med positiv energi och extra tips!! Prenumerera nu!
HITTA HIT!
Bra att veta!
Studio Salsa – Västmannagatan 46 ligger vid Odenplan.Studion öppnar 30 minuter innan passet och det finns omklädningsrum och dusch på plats.
Ta med en flaska vatten, bekväma träningskläder samt gympa skor.
Välkommen 🙂 !!
Bra att veta!
Lokalen på Romansvägen 33 ligger i en bostadsförening.Vi öppnar 15 minuter innan passet och det finns omklädningsrum och dusch på plats.
Ta med en flaska vatten, bekväma träningskläder samt gympa skor.
Välkommen 🙂 !!
Bra att veta!
Dansalen i Dieselverkstaden ligger på Marcusplatsen 17 i Sickla köpkvarter.Vi öppnar 15 minuter innan passet.
Obs att det inte finns omklädningsrum och dusch på plats.
Ta med en flaska vatten, bekväma träningskläder samt gympa skor.
Välkommen 🙂 !!