VÄLKOMMEN TILL OSS!
Sedan 2010 erbjuder vi Zumba kurser båda i Stockholm och Nacka.
Joina den roligaste sättet att komma i form!!
Säkra din plats idag!!
VARFÖR SKA DU VÄLJA OSS!
Träna när du vill!
Flexibilitet är viktigt för oss och därmed erbjuder vi inte bara terminsanmälan utan också olika klippkort.
Ta igen missade pass
Hos oss får du vad du betalar för. Därför erbjuder vi alltid möjligheten att ta igen pass du missat, i mån av plats.
Träna i Stockholm och Nacka!
Vi finns var du än är! Du hittar oss på Dance Academy (Odenplan), på Fryshuset (Gullmarsplan /Mårtensdal), och på Dieselverkstaden (Sickla)!
Ta med en kompis!
Har du en kompis som vill gärna prova på? Om hen följer med dig betalar hen endast 100kr för att prova på!
VÅRA KLASSER
Hos oss kan du dansa Zumba, Zumba Gold (för seniorer) och öka din mobilitet samt stärka dina muskler med våra nytt pass CIRCL Mobility.
Zumba
Zumba är en latin inspirerad träningsform som blandar ihop dans och fitness. Passet är som en fest och man tränar hela kroppen utan att märka det. Det finns inga förkunskaper för att dansa Zumba och alla nivåer är välkomna!!
Senior Zumba (Zumba Gold)
Zumba till dig som vill dansa i din egen takt. Vi tränar hela kroppen i en rolig latinoatmosfär. Tempo och rörelse är anpassade till dig som är över 60. Det betyder inte att du inte kommer att svettas! Zumba är motion! Inga förkunskaper krävs och alla är välkomna!!
CIRCL Mobility
"Släpp - Återställ - Förnya" är CIRCL Mobilitys mantra. En ny kurs som använder andningen och yoga rörelser för att mjuka upp dina leder och stärka hela kroppen. Passet är 45 minuter och öppet till alla. CIRCL Mobility passar utmärkt till dig som är senior eller dig som kanske inte vågar testa yoga fullt ut :).
Välkommen att prova!!
STOCKHOLM
I Nacka erbjuder vi Zumba, Zumba för pensionär och CIRLC Mobility.
Köper du ett Zumba klippkort + ett CIRCL Mobility klippkort får du 100kr i rabatt.
KURSSTART HT-23
- Klippkort (gäller alla pass i 6 månader):
- 5ggr: 850kr
- 10ggr:1600kr
- 12ggr:1900kr
- Klippkort (gäller alla pass i 6 månader):
- 5ggr: 725kr
- 10ggr: 1350kr
- 12ggr: 1575kr
- 10 ggr: 1500kr
- 5 ggr: 800kr
NACKA
I Nacka erbjuder vi Zumba, Zumba för pensionär och CIRLC Mobility. Vi kör i Sickla och Orminge Centrum.
Köper du ett Zumba klippkort + ett CIRCL Mobility klippkort får du 100kr i rabatt.
KURSSTART HT-23
Start v.35
- Klippkort (gäller alla pass i 6 månader):
-
-
- 5ggr: 850kr
- 10ggr:1600kr
- 12ggr:1900kr
-
Start v.36
- Klippkort (gäller alla pass i 6 månader):
- 5ggr: 725kr
- 10ggr:1350kr
- 12ggr:1575kr
Start v.36
- Klippkort (gäller alla pass i 6 månader):
- 5ggr: 725kr
- 10ggr:1350kr
- 12ggr:1575kr
Start v.38
- 12 ggr: 1700kr
- 10 ggr: 1500kr
- 5 ggr: 800kr
Start v.38
- 10 ggr: 1500kr
- 5 ggr: 800kr
VÅR INSTRUKTÖR
Skicklig instruktör
med många år erfarenhet
Hej!!
Det är jag som är Melissa och grundare till Zumba Sol.
Jag brinner för hälsan (och teater!) och är utbildad Zumba instruktör, gruppträning instruktör, kostrådgivare, hälsocoach, samt är certifierade Yoga instruktör.
Med mina rötter i Karibien har salsa och merengue alltid funnit i mitt liv och jag älskar att dansa. Jag är fransk och började dansa Zumba i Paris år 2008 och blev omedelbart fast.
När jag flyttade till Stockholm år 2010 grundade jag Zumba Sol.
Att Zumba fokuserar på glädje och att träningen blir som en fest talar verkligen för mig.
Så om du vill uppleva Zumba med en fransk touche, träna hela kroppen och ha kul samtidigt, kom och dansa med mig!
Välkommen!
ANMÄLAN
Så roligt att du vill vara med!!
Anmäl dig enkelt genom att swisha kursavgiften på 070 023 10 42. Ange ditt mejladress, dagen+tid du vill delta. Bekräftelse mejlas.
Alternativt, fyll på formen och tryck på skicka knäppen. Vänta i några sekunder tills det står att meddelandet har skickats,. Du kommer att få ett automatiskt bekräftelse. Om du ställer en fråga, kommer svaret i ett separat mejl. Om formen inte skickas iväg eller om du inte får bekräftelse mejla oss dina önskemål så fort du kan på info@zumbasol.se
eller ring Melissa 070 023 10 42.
PROVA PÅ
Det behövs inga förkunskaper för att vara med våra pass men kom gärna och testa innan du bestämmer dig att fortsätta!
Boka din plats genom att swisha på 070 023 10 42. Skriv datum+tid du vill delta. Ange även ditt mejladress för att få bekräftelse.
Obs! Det finns inga återbetalning för prova på passet. Det går bra att boka om i mån av plats.
Nedanför ser du alla kommande prova på tillfälle ( vi uppdaterar varje verka):
ZUMBA:
Måndag 25/9 kl.19.00 - Dieselverkstaden - Marcusplatsen 17 / Sickla
ZUMBA FÖR SENIORER:
Onsdag 20/9 kl.10.30 - Dance Academy / Odenplan
NYA PASS!! Onsdag 20/9 kl.13.30 - Senior i Nacka mötesplats - Nya Gatan 14 / Nacka Forum
Torsdag 21/9 kl.10.30 - Dieselverstaden / Sickla
Torsdag 21/9 kl.12.15 - Boo Folketshus - Utövägen 6 / Orminge
Måndag 25/9 kl.10.30 - Dance Academy - Västmannagatan 43 / Odenplan
Tisdag 26/9 kl.10.30 - Dieselverstaden / Sickla
CIRCL Mobility (Yoga):
NYA PASS!!! Onsdag 20/9 kl.14.45 - Senior i Nacka mötesplats / Nacka Forum
Torsdag 21/9 kl.13.15 - Boo Folketshus / Orminge
Måndag 25/9 kl.11.45 - Dance Academy - Västmannagatan 43 / Odenplan
Tisdag 26/9 kl.11.45 - Dieselverkstaden / Sickla.
Zumba (kväll): 80kr
Zumba för seniorer (dagtid): 50kr
CIRCL Mobility: 80kr
Fyll i formen och tryck på skicka knappen. Vänta i några sekunder tills det står att meddelandet har skickats. Du kommer att få ett automatiskt bekräftelse. Om du ställer en fråga, kommer svaret i ett separat mejl. Om formen inte skickas iväg eller om du inte får bekräftelse mejla oss dina önskemål så fort du kan på info@zumbasol.se eller ring Melissa på 070 023 10 42.
DROP-IN
Om du har ett klippkort är det bara att boka upp din plats här. Välj: Drop-in kort och sen, datum du vill dansa.
Om du inte har något kort och är det bara att swisha drop-in priset till 0700231042. Glöm inte att ange dagen och tid du vill dansa. Ange även ditt mejl om du önskar kvitto.
Om du inte har swish och vill droppa-in utan klippkort fyll i formuläret nedan.
Zumba (kväll): 190kr
Zumba för seniorer (dagtid): 150kr
CIRCL Mobility: 170kr
KONTAKT
Vill du ta igen ett pass du har missat eller boka en kompis plats gör det här. Ange datum du vill ta igen / din kompis namn.
Du kan också ställa frågor förstås :)!
Vi svarar så fort vi kan inom 48 timmar!!!
Det går också bra att ringa Melissa på 070 231 042.
NYHETSBREV
Prenumerera på vår nyhetsbrev och håll dig uppdaterad!! Vi skickar brevet endast när vi har något spännande på gång!!
HITTA OSS!!
Alla våra studion är utrustade med omklädningsrum med dusch.
DANCE ACADEMY
Västmannagatan 43
Närmaste T-BANA: Odenplan
FRYSHUSET
Mårtensdal 2-8
Närmaste T-BANA: Gullmarsplan
Närmaste Tvärbana: Mårtensdal
DIESELVERKSTADEN
Marcusplatens 17
Närmaste Tvärbana: Sickla
Närmaste Busshållplats: Sickla Bro